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Mostrando entradas de enero, 2024

Año nuevo con inteligencia emocional

  Los tiempos que vivimos, sin duda, constituyen un reto para las familias y personas que trabajan con   niños y adolescentes . El año pasado pudimos evidenciar como el maltrato físico, el abuso sexual y el acoso escolar se hizo presente en los medios de comunicación y en las denuncias ante las autoridades. Se mantuvo otro frente de violencia a través de las pantallas con casos de  ciberacoso , grooming o pederastas que se hacen pasar por otras personas para abusar, etc. Otras amenazas son la explotación sexual y trata de personas, los llamados “juegos de retos” que pueden poner en riesgo la integridad física o psicológica. Los padres e hijos también se enfrentan al impacto de la crisis social y económica, la migración y la pandemia con secuelas en la  salud mental , caracterizada por la multiplicación de las alteraciones en el estado de ánimo, ansiedad, desmotivación en la vida escolar, adicciones, desórdenes de alimentación, ideación suicida. Ante esta realidad es ...

Venga ese abrazo

  A las 12 de la noche del 31 de diciembre, familiares, amigos y vecinos nos abrazamos para desearnos un   feliz año . A medida que las agujas del reloj se acercan a la medianoche, las emociones se van mezclando y cada  quien, de acuerdo con su  forma de ser y sentir, las expresa a su manera. Junto con el abrazo realizamos una serie de ritos que varían de familia a familia dependiendo de  las costumbres  y de la capacidad del bolsillo. En la noche del año nuevo nos damos la libertad de manifestar nuestros afectos y  abrazos . No solo a quienes queremos, también a gente que no conocemos o conocemos muy poco, a vecinos que nunca saludamos o que nos caen mal. Por la euforia del momento olvidamos, por esa noche, las diferencias, distancias y desavenencias. Al  pasar los días y volver a la rutina nos encontramos de nuevo con las personas a las que abrazamos efusivamente y de casualidad las saludamos o bajamos la mirada. Un abrazo puede tener difer...

Es Navidad

  Las navidades  se celebran en diciembre, al final del año. Es un momento propicio para inventariar lo bueno y lo malo que nos pasó durante los meses precedentes. Puede ser que nos tocó perder o despedir a un ser querido, nos sorprendió el diagnóstico de una enfermedad, hubo un divorcio o vivimos la separación de algún familiar que se vio obligado a migrar por falta de empleo o dificultades económicas. Con esos sentimientos nos toca vivir este momento. Se cree que solo con  la alegría  es posible celebrar la navidad. Nos toca preguntarnos: ¿Qué tipo de alegría? Quizás no se trata de la que se asocia con festejar sino de la que se cultiva cuando honramos y agradecemos a quienes ya no están físicamente. Se trata de encontrar  las luces  internas cuando las externas parecen apagadas.    ¿Qué decirle a los niños? Este 24, a las 12 de la noche, los cristianos celebraremos el nacimiento del  Niño Jesús . Será una noche que simboliza la llegad...